প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুরু হয়েছে ভালোবাসার সপ্তাহ। বাতাসে প্রেমের মরশুম। রোজ ডে, প্রমিস ডে, চকলেট ডে পেরিয়ে এবার হাগ ডে। আজ

Read more

ডিম সিদ্ধ করার কতক্ষণ পর আর খাওয়া উচিত না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালের নাস্তায় বা অফিসের টিফিনে, অথবা অনেক সময়ই দুপুরে ডালের সঙ্গে সিদ্ধ ডিম খান অনেকে। অনেক খাবারের সঙ্গেই

Read more

ডিমের পরিপূরক যে খাবারগুলো প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেহের পেশি মজবুত করতে, হরমোন এবং শরীরের বিভিন্ন উৎসেচকগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতে প্রোটিন যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়াও চুল

Read more

আলুর খোসায় হবে চিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রান্নায়-খাবারে আলুর ব্যবহার নিত্যদিনের। তবে, অধিকাংশ সময়ই আমরা আলুর খোসা ফেলে দেই। কিন্তু আপনি জানেন কি- আলুর খোসা

Read more

অতিরিক্ত লবণ খেলে যেসব ক্ষতি

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: লবণ খাবারের স্বাদ বাড়ায়। নিশ্চয়ই জানেন, লবণ ছাড়া খাবারের আসল স্বাদ পাওয়া কঠিন। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোই নয়,

Read more

বেশি বেশি আইসক্রিম খান

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: আইসক্রিম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আইসক্রিমে থাকে ক্যালশিয়াম। ক্যালশিয়াম হাড়ের জন্য খুব ভালো।শুধু স্বাদেই

Read more

ঝাল খাবার মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায় নাকি কমায়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ঝাল খুব পছন্দ করেন, কেউ কেউ আবার একেবারেই ঝাল খাবার খেতে পারেন না। ঝাল খেলে অনেকেরই পেটে

Read more

দিনে পাঁচটি আঙুর খেলে ত্বকে যে পরিবর্তন আসে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আঙুর একটি পুষ্টিকর ফল। এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টঅক্সিডেন্ট আছে।

Read more

তামার পাত্রে পানি পান করলে কী হয় জানেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সেই প্রাচীনযুগ থেকে তামার পাত্রে পানিপানের অভ্যাস শুরু হয়েছিল মাঝে অবশ্য তেমন কিছু মাতামাতি হয়নি। এখন আবার সেই

Read more

মুখে ব্রণ ভরে যাচ্ছে? এই ছোট্ট ভুলটি করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতে ত্বক সাধারণত শুষ্ক থাকে। ত্বককে আর্দ্র রাখার জন্য বরং বাইরে থেকেই বিভিন্ন ময়েশ্চারাইজার আমরা মেখে থাকি। ব্রণ

Read more
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)