লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে মহিমাম্বিত রমজান মাস; সঙ্গে যোগ হয়েছে চৈত্রের তীব্র গরম। এই গরমকালে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারে গাজর পেঁপের সেমাই রাখতেই পারেন। এটি পুষ্টিসমৃদ্ধ এবং মুখোরোচক। বাড়ির বড় বা ছোট সদস্য-সবাই পছন্দ করবে এই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিন শেষে মুখোরচক খাবারের দিকেই মনোযোগ চলে যায়।  ইফতারে যদি থাকে দই বড়া বাড়ির সবার মন জয় করে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়েটেশিয়ানেরা বলেন, প্রোটিনে রয়েছে ভরপুর খাবার পনির। এই খাবার ইফতারে রাখতে পারেন। ১০০ গ্রাম পনিরের মধ্যে থাকে ১১

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভেজা চুল আঁচড়ানোর অভ্যাস আছে? থাকলে জেনে নিন, চুলের ভালো করছেন নাকি ক্ষতি করছেন। চুলের যত্ন নেয়ার জন্যে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর একটু প্রশান্তি প্রয়োজন। খাবারের তালিকায় যদি থাকে একগ্লাস মাঠা তাহলে প্রশান্তি পেতে পারেন সহজেই। স্বাস্থ্যকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন, মৌসুম ভেদে ত্বকের সমস্যার পার্থক্য দেখা যায়। ত্বক বিশেষজ্ঞরা অবশ্য এর সঙ্গে একমত নন। ত্বকে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুরুষেরা দিনের বেশিরভাগ সময়ন কলার দেওয়া শার্ট পরে কাটিয়ে দেন। এতে সহজেই গলা, ঘাড়ের চার পাশে ঘাম জমতে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যারা দীর্ঘ দিন ধরে ধূমপানের অভ্যাস লালন-পালন করে আসছেন, তাদের পক্ষে হঠাৎ ধূমপান ছেড়ে দেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।

লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটা ধারণা ছিল, বাদাম খেলে ওজন বাড়ে। এই ধারণার মূলে আঘাত। পুষ্টিবিদরা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে নিয়মিত বাদাম খাওয়ার