সকালের নাস্তায় গাজরের জুস খাওয়ার উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতিটি মানুষ সুস্থ স্বাভাবিক জীবন চায়। আর শরীর সুস্থ রাতে শাকসবজির কোনো বিকল্প নেই। তেমনিই একটি সবজি হলো

Read more

তেলাপিয়া মাছ কি সত্যিই বিষাক্ত, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তেলাপিয়া মাছ খাওয়ার পর যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় এক নারী হাত-পা হারিয়েছেন। ২০২৩ সালের সেপ্টেম্বরে নিউ ইয়র্ক পোস্ট এক প্রতিবেদনে

Read more

কোমর-পিঠের ব্যথা কমাতে ‘জিম বল’

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সপ্তাহজুড়ে কাজের চাপে থাকেন অনেকেই। সেই কারণে জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর সময়টুকুও পাওয়া যায় না। ওজন কমাতে আমরা

Read more

সংক্রমণ এড়াতে একটি টুথব্রাশ কত দিন ব্যবহার করবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই জানেন না কতদিন পর পর টুথব্রাশ বদলানো উচিত। আর তাই দিনের পর দিন একই ব্রাশ দিয়ে দাঁত

Read more

রাতে ঠিকঠাক ঘুমাতে চাইলে কী করবেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক; আজকাল অনেকেই ৮-৯ ঘণ্টা বিছানায় শুয়ে কাটান, তবুও তাদের ঘুম ঠিকঠাক হয় না। রাতে ঘুম ভালো না হলে

Read more

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সে মৃত্যু হতে পারে প্রায় ৪ কোটি মানুষের

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যখাতে এক অশনি সংকেত অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স। যখন কোনো ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও পরজীবী সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হয় এবং

Read more

শারীরিক দুর্বলতা এড়াতে পানিফল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মূলত বাংলা ভাদ্র মাস থেকে আশ্বিন মাস পর্যন্ত চাষিরা পানিফলের আবাদ করেন। বেচাকেনা চলে অগ্রহায়ণ থেকে পৌষ মাস

Read more

নিয়মিত লাউ খান, সারবে যেসব সমস্যা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমানোসহ নানা স্বাস্থ্যগুণ আছে লাউ নামের সবজিটিতে। লাউ দিয়ে চিংড়ি কিংবা

Read more

মোবাইল ফোনের সঙ্গে ব্রেন ক্যানসারের সম্পর্ক নেই: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মোবাইল ফোন ব্যবহারের সঙ্গে ব্রেন ক্যানসারের সংশ্লিষ্টতা পাওয়া যায়নি বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একদল গবেষক। তাঁরা বলছেন,

Read more

পুষ্টির অভাব দূর করে আনারস

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আনারস একটি সুস্বাদু ফল। মৌসুমী এই ফলের নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। এই সময় বাজারে প্রচুর আনারস পাওয়া যায়। অসংখ্য

Read more
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)