ওজনস্বল্পতায় ভুগছেন, বাড়াতে যা করবেন

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের কাঠামো ধরে রাখার জন্য সঠিক ওজন থাকা চাই। ওজন হঠাৎ কমে গেলে কিংবা আন্ডারওয়েট থাকলে রোগারোগা

Read more

হার্ট ফেইলিউর কেন হয়, কী করবেন?

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ জটিল রোগগুলোর একটি। এই রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপনে, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনসহ নানা কারণে হার্ট

Read more

কী আছে লাল মাংসে এবং কেন খাবেন

অনলাইন ডেস্ক : সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং যেহেতু লাল তাই

Read more

খোসা ছাড়িয়ে শসা খাওয়া কি উচিত?

স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা: খাদ্য প্রেমী ও স্বাস্থ্য সচেতনরা সালাদ হিসেবে প্রতিদিনই শসা খান। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর ঠান্ডা

Read more

মানসিক রোগের কারণ, উপসর্গ ও করণীয়

স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক: মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সার্বিক সুস্বাস্থ্য ও ভালো থাকার অন্যতম অনুষঙ্গ। ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, বৈশ্বিক সংকট, প্রাকৃতিক,

Read more

ডেঙ্গুর জাপানি টিকার অনুমোদন দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

অনলাইন ডেস্ক: ডেঙ্গু ও ম্যালেরিয়ার চিকিৎসায় জাপানের তৈরি টিকার অনুমোদন দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। গত সোমবার জেনেভায় এক সংবাদ

Read more

সব বয়সে সমান ঘুম নয়, আপনি কত ঘণ্টা ঘুমাবেন?

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। মানসিক চাপ সামাল দিতে গেলেও রাতে ৭-৮ ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন

Read more

ডালিম খেলে যেসব রোগের ঝুঁকি কমে

স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা: ডালিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। খুব স্বভাবতই বাড়ির অসুস্থ ব্যক্তিকে বেশিরভাগ সময় ডালিম

Read more

লিভার সুস্থ রাখতে এড়িয়ে চলুন অভ্যাসগুলো

স্বাস্হ্য ও চিকিৎসা: আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হলো লিভার। এটি হজম, বিপাক এবং রক্তের ডিটক্সিফিকেশনসহ অসংখ্য শারীরবৃত্তীয়

Read more
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)