ফুসফুস ভালো রাখতে এই কাজগুলো করুন

শীত এলেই শুষ্কতার পরিমাণ বেড়ে যায়। চারপাশে ধুলোবালির পরিমাণও বেড়ে যায়। এসময় বাইরে বের হলেও চলতে হয় ধুলোবালি মোকাবিলা করেই।

Read more

একাকিত্ব হতে পারে মৃত্যুর কারণ, বলছে গবেষণা

বর্তমান সময়ে আমাদের জীবন যাপনের মান অনেকটাই উন্নত হয়েছে, সন্দেহ নেই। কিন্তু ধীরে ধীরে আমরা দূরে সরে যাচ্ছি আপনজনদের কাছ

Read more

ঘূর্ণিঝড়ের আগে সংরক্ষণে রাখুন এই খাবারগুলো

প্রাকৃতিক দুর্যোগে পরিপূর্ণ বাংলাদেশ। যার কারণে প্রাণহানিসহ নানান ক্ষতির সম্মুখীন হতে এই দেশকে। এখন বাংলাদেশের দিকে ধেয়ে আসছে অতিপ্রবল মাত্রার

Read more

অতিরিক্ত ওজন কমাতে খেতে পারেন চিকেন টিক্কা

আপনি যদি ওজন কমাতে ডায়েট করেন তবে প্রতিদিনের ডাল, বাদাম, বীজ দুধ খেতে পারেন। এসব খাবার প্রোটিনের খুব ভালো উৎস।

Read more

সন্তানের ইন্টারনেট আসক্ততা দূর করার কৌশল

ইন্টারনেটের কল্যাণে দুনিয়া এখন সবারই হাতের মুঠোয়। অবসর কাটাতে, যেকোনো প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে, প্রিয়জনের সঙ্গে আড্ডা দিতে ইন্টারনেট একটি অন্যতম

Read more

পেঁয়াজ-রসুন তিন মাস পর্যন্ত ভালো রাখার উপায়

পেঁয়াজ এবং রসুন দুটি উপাদানই আমাদের প্রতিদিনের রান্নার কাজে দরকারি। কিন্তু অনেক সময় বেশি পেঁয়াজ কিংবা রসুন একসঙ্গে কেনা হলে

Read more

আত্মপ্রেমিকরা অন্যদের চেয়ে বেশি সুখী হয়

আত্মপ্রেমিক বা ‘নার্সিসিস্টদের’ সম্পর্কে সমাজের মানুষের মধ্যে সব সময়ই একধরনের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কাজ করে। আত্মকেন্দ্রিক স্বভাবের কারণে তাদের সমালোচনাটাও একটু

Read more

সুস্থ থাকতে সকালে কতক্ষণ হাঁটবেন

দৈনন্দিন শারীরিক কার্যক্রম হচ্ছে না বললেই চলে। যার ফলে শরীরে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন অসুখ বিসুখ যেমন- ডায়বেটিস, উচ্চরক্তচাপ, আথ্র্রাইটিস, ওবেসিটি

Read more
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)