লাইফস্টাইল

গরমে ত্বক হয়ে উঠে রুক্ষ ও মলিন। অতিরিক্ত গরমের কারণে এই সময়ে সান ট্যান, ডিহাইড্রেশন, অ্যালার্জিসহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা

ঘাড়ের কালো ও ফাটা দাগ নিয়ে অনেকেই বেশ অস্বস্তিকর পরিস্থিতে থাকেন। অনেকেই এর কারণে লজ্জায়ও পড়ে থাকেন। সঠিক যত্নের অভাবে

চুল নিয়ে সবাই কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগে থাকেন। বেশিরভাগই অভিযোগ করেন যে তার চুলগুলো যেন পাটের আঁশ হয়ে গেছে,

করোনাকালে অনেকেরই সর্দি-কাশির সঙ্গে গলাব্যথা কিংবা টনসিলের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এতে অনেকেই করোনার সংক্রমণ ভেবে ঘাবড়ে যান। চিন্তার কিছু নেই,

নানা কারণে আমাদের ত্বক তার নিজস্ব জেল্লা হারাতে থাকে। অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে নানা রকম ফেসিয়াল প্যাক ব্যবহার করেন। নিশ্চয়ই

পান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। পান খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী, তবে অতিরিক্ত পান খাওয়া ক্ষতিকর। জানলে অবাক হবেন, পান শুধু

ঘরবন্দি জীবনের প্রভাবে বেশিরভাগ মানুষের দিন কাটছে মোবাইল, কম্পিউটার, টেলিভিশনের দিকে তাকিয়ে। স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় এসেছে ব্যাপক পরিবর্তন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অসংখ্য

শাক সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক শাক সবজি। তাইতো প্রতিদিনের খাদ্য

করোনার আতঙ্কে সারা বিশ্বই এখন এক প্রকার ঘরবন্দী। ছোঁয়াচে এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে সবাইকেই সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার পরামর্শ দেয়া

হাতের মাধ্যমে অনেক রোগ জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে। সম্প্রতি সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস হাতের মাধ্যমেই চোখ, মুখ ও নাক স্পর্শের