লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যসচেতন মানুষরা তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শাক-সবজি রাখেন। কারণ শাক-সবজি সাস্থির জন্য অনেক উপকারী। চিকিৎসকরাও শাক-সবজি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। অন্যদিকে

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক: রান্নায় আমরা সবাই হলুদ ব্যবহার করে থাকি। হলুদ খাবারের স্বাদ বাড়াতে অতুলনীয়। শুধু তাই নয়, হলুদ

প্রতিদিনের নাস্তায় রুটি, সবজি, ডিম ইত্যাদি খেতে একঘেয়েমি লাগছে নিশ্চয়ই? আসলে এক খাবার প্রতিদিন খেতে কারোই ভালো লাগে না। তাই

দাঁতের সুস্থতায় নিয়ম করে দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। দাঁত পরিষ্কার করতে সবাই টুথ ব্রাশ ব্যবহার

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন। এই অভ্যাস নিজের কোনো সমস্যা না করলেও, পাশের মানুষটির ঘুমের

শারীরিক অক্ষমতা কাউকে পিছিয়ে রাখে না। বরং সবকিছুর জন্যই প্রয়োজন মনোবল ও সাহস। আত্মবিশ্বাস আর পরিশ্রম থাকলে সব ধরনের সমস্যা

অনলাইন ডেস্ক : প্রবাদে আছে আঙুর ফল টক। কিন্তু আসলেই কি আঙুর ফল টক? হয়তো কেউ বলবেন টক আবার কেউ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সবাই এখন মাস্ক ব্যবহার করেন। যা একপ্রকার বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। তবে মাস্ক পরে কিছু সমস্যায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে অনেকেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। যাদের বেশিরভাগই কম বয়সী। আগে সবারই ধারণা ছিল, বয়স বাড়লেই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস মানেই খাবারদাবারে হাজারো নিষেধাজ্ঞা। বিশেষ করে মিষ্টিজাতীয় খাবার তাদের একদমি খেতে মানা। এতে ডায়াবেটিস বেড়ে শরীর খারাপ