তেজপাতা চায়ের উপকারিতা অনেক
চিকিৎসা ডেস্ক:
চায়ের স্বাদ আর গন্ধ বাড়ানোর জন্য অনেকে তেজপাতা দিয়ে থাকেন। তবে জানেন কি তেজপাতা চা কত উপকারী! এই জাদুকরী পাতায় রয়েছে কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়ামের মতো উপকারি নানা উপাদান। সঙ্গে পেয়ে যাবেন ভিটামিন সি, ভিটামিন এ ও ফলিক অ্যাসিডও।
তেজপাতা চা পান করার কিছু উপকারি দিক-
* এই সময় অনেকেই ঠান্ডা লাগার সমস্যায় ভোগেন। এটি বুকে জমা কফ বের করতেও সাহায্য করে।
* তেজপাতার চায়ে থাকা প্রদাহরোধকারী উপাদান আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে উপকারী।
* তেজপাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ডায়াবেটিকসের রোগীদের জন্যও উপকারি।
* তেজপাতার চা হজমক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তাই যারা বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন তারাও এই চা অবশ্যই খান।
* উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ও শরীর থেকে ব্যাড কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে তেজপাতার চা।
Please follow and like us:
20
