লাইফস্টাইল

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের কাঠামো ধরে রাখার জন্য সঠিক ওজন থাকা চাই। ওজন হঠাৎ কমে গেলে কিংবা আন্ডারওয়েট থাকলে রোগারোগা

 লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ জটিল রোগগুলোর একটি। এই রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপনে, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনসহ নানা কারণে হার্ট

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা ছোটবেলা থেকেই জেনে এসেছি দিনে একটি আপেল খেলে তা আপনাকে ডাক্তার থেকে দূরে রাখবে। অর্থাৎ আপনি সুস্থ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে ক্রমাগত হাত-পা নাড়াচাড়া বা এপাশ-ওপাশ করাকে অনেকেই বদভ্যাস বলে। তবে যাকে মানুষ বদভ্যাস ভাবে, তা আসলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেস্তা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন বি ৬, পটাশিয়ামের মতো স্বাস্থ্যকর পুষ্টিগুণে ঠাসা এই ফল স্বাস্থ্যের

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙালিদের জীবনে দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় অঙ্গাঅঙ্গি ভাবে জড়িয়ে আছে মুড়ি। কিন্তু এই মুড়ি কতটা উপকারী শরীর ও স্বাস্থ্যের

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের কানের ভেতরে জমে থাকা ময়লাগুলো কিন্তু আসলে মোমজাতীয় এক পদার্থ। যা কানের সুরক্ষা প্রদান করে। অথচ এগুলোকে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচকলা দিয়ে ইলিশ মাছের তরকারি। গ্রাম থেকে শুরু করে শহরবাসীরাও এই পদ খেতে ভালোবাসেন। কাঁচকলা শরীরের জন্য অনেক

 লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরের বিভিন্ন জায়গার তুলনায় হাত-পায়ের ত্বক বেশি কালচে হয়ে যায়। এর কারণ হলো শরীরের অন্যান্য স্থানের চেয়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাছের রাজা ইলিশ। আর এর স্বাদ ও গন্ধ ক্ষুধা দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে ডিমওয়ালা ইলিশ মাছ খাওয়ার