হাড় ভালো রাখতে যে ৪ কাজ করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহে বিভিন্ন ধরণের হাড় রয়েছে যেগুলো একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে তাদেরকে একত্রে জয়েন্টস বলে।এই জয়েন্টগুলো শরীরকে নড়া-চড়া
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহে বিভিন্ন ধরণের হাড় রয়েছে যেগুলো একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে তাদেরকে একত্রে জয়েন্টস বলে।এই জয়েন্টগুলো শরীরকে নড়া-চড়া
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: এই মহামারীতে আমরা সবাই কিছু না কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলছি। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কার্যকরী এবং আরও সচল
Read moreঅনলাইন ডেস্ক : গর্ভধারণ সহজ কিংবা কঠিন- দুটো বিষয়ই খাবারের পুষ্টির সঙ্গে সংযুক্ত। জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চলা
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : নারী কিংবা পুরুষ সবাই কমবেশি ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এর অনেকগুলো কারণ বের করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, অনিয়মিত
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক ধরনের চর্মরোগের মধ্যে ছুলি একটি। ছুলি হলে মাঝে মধ্যে জ্বালা বা চুলকানির মতো অনুভূতির সৃষ্টি হয়। এই
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: দুশ্চিন্তা আমাদের এমন এক সঙ্গী, না চাইতেও যে সঙ্গে সঙ্গে থাকে। একটি দূর হতে না হতেই আরেকটি চলে
Read moreস্বাদ ও গন্ধের জন্য ইলিশ অনন্য। বাঙালির পাতে গরম ভাতের সঙ্গে ইলিশের যেকোনো পদ হলে জমে যায় বেশ। আমাদের জাতীয়
Read moreত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হলো ব্রণ। জীবনযাপনে নিয়মহীনতা, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অপুষ্টি, দূষণ- এমন আরও অনেক কারণই ব্রণের
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দেশে রয়েছে নানা রকমের ভেষজ ও মশলা। রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে সব বাড়িতেই ব্যবহৃত হয় এসব
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: দুধ ক্যালসিয়াম, খনিজ, ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন ডি, প্রোটিন, উপকারী ফ্যাট, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের সমৃদ্ধ উৎস। শিশু থেকে
Read more