লাইফস্টাইল

অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ রোগীর সংখ্যা। সেইসঙ্গে বাড়তি ওজন তো আছেই। এসব থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় রুটি

অনলাইন ডেস্ক: বুড়িয়ে যেতে কে চায়! সবাই চায় যৌবন ধরে রাখতে। তবে আমরা ৬০ পেরুলেই পৌঁছে যাই বার্ধক্যে। অনেকে অবশ্য

অনলাইন ডেস্ক: লাল রঙের নানা ফলের মধ্যে ডালিম বা আনারের নামটা একটু বিশেষভাবেই সবার আগে চলে আসে। সম্ভবত এর পুষ্টিগুণ

অনলাইন ডেস্ক: প্রকৃতিতে এখন ভ্যাপসা গরম আবহাওয়া। আবার কখনও হচ্ছে হালকা কিংবা ভারি বর্ষণ। পরিবর্তিত এ ঋতুর সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে

অনলাইন ডেস্ক: কোলেস্টেরলের কথা শুনলেই আমরা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। কিন্তু শরীরে কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদ, এমনটা কিন্তু নয়। ভালো আর

অনলাইন ডেস্ক: মোবাইলে প্রিয় মানুষের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে আমরা অনেকই ভুলে যাই সময়ের হিসাব। কখনও কখনও প্রেমালাপে পার করে

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ( হু) উদ্বেগ প্রকাশ করেছে, বর্তমান জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের ফলে ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুঝুঁকির

অনলাইন ডেস্ক: একুশ শতকের এই সময়ে আমাদের খাবার তালিকায় এসেছে বড় পরিবর্তন। প্রতিনিয়ত আমরা একই ধরনের খাবার গ্রহণ করছি। খাবারের

অনলাইন ডেস্ক: অনেকেই আছেন ভালো ঘুমের জন্য কোল বালিশ নিয়ে ঘুমান। এ অভ্যাস কি ভালো না কি রয়েছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি?

অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠতে হয় এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কেউ খুব সহজেই উঠে যেতে পারে,